ชีวิตวันแรกของการมีฟัน 24ซี่ พร้อมกับเพดานเหงือกทะลุ ทำให้การกินอาหารปกติ แทบจะสำลักตลอด จึงเปลี่ยนมากินนมเอนชัวร์ 8ช้อน 3เวลาแทนการกินข้าวปกติ และหัดใช้ลิ้นช่วยกลืน หลังอาหารต้องแปรงฟันทุกครั้ง เพราะบ้วนปากแบบปกติไม่ได้ น้ำจะพุ่งผ่านรูทะลุออกทางจมูก รูที่เปิดต้องรอให้เหงือกรักษาตัวเองและคาดว่าจะปิดได้ภายใน2อาทิตย์
การแปรงฟันบ่อยมากๆ อาจทำให้ฟันสึกโดยเฉพาะเมื่อวันก่อนที่เจอหมอฟัน หมอบอกว่าแปรงฟันแรงไป ทำให้คอฟันสึก การเรียนรู้วิธีแปรงฟันที่ถูกต้องเป็นสิ่งจำเป็นในเวลานี้
https://dt.mahidol.ac.th/th/brochure-20190305-4/
แปรงฟันที่ถูกต้องคือการใช้แรงน้อย (เทคนิคส่วนตัวคือแปรงให้เบาจนไม่ได้ยินเสียงหัวแปรง) แต่ใช้เวลาแปรงนาน แปรงขัดที่ละซี่ในแนวขวาง 10-15ครั้งแล้วค่อยปัดลงเอาเศษอาหารออกจากร่องฟัน การขัดเบาๆแต่นานๆ จะเหมือนการขัดเงาโลหะที่ให้ผิวฟันสะอาดแต่ไม่ทำให้เหงือกร่นและไม่ทำให้คอฟันสึก
ส่วนการใช้ไหมขัดฟัน คุณหมอบอกว่าให้ค่อยๆใส่ตามร่องฟัน พอเข้าไปในร่องแล้วให้เอาไหมโอบฟัน จากนั้นขัดซ้ายขวาก่อน ถึงจะขัดขึ้นลง อ้าวแล้วที่ทำมาตลอดคือถูขึ้นถูลงคือผิดอีกแล้วสิ
!! แปรงฟันผิดมาชั่วชีวิตนี่เอง !!
ข้อมูลเพิ่มเติม
- ช่วงเวลาว่างเอาเอกสารมานั่งอ่าน เพิ่งเข้าในว่าเขาเรียกฟันในปากเป็นหมายเลขฟันหน้าสุดคือหมายเลข 1 แล้วนับเข้าในจนเจอฟันกรามในสุดจะเป็นหมายเลข 8 ที่โดนถอนเมื่อวานคือ #17,#27,#37,#47 แปลว่าโดนฟันลำดับที่ 7 ทั้งหมด 4 ด้าน
- ฟันคุดซี่ 8 เอาออกไปตั้งแต่เด็กๆทั้งหมดแล้ว ทำให้ตอนนี้เหลือฟัน แค่ข้างละ 6 * 4 = 24ซี่
- ส่วนรูปข้างล่าง เพื่อนเอาน้ำยาตัวนี้ให้ดู เผื่อไว้ตอนที่น้ำลายแห้ง อาจจะช่วยได้ เก็บไว้ก่อนเป็นข้อมูล
No comments:
Post a Comment